JEZA
Jezo dojemamo kot neprijetno čustvo, ki ga doživljamo, kadar ocenimo, da se določena situacija ne odvija v skladu našimi željami in pričakovanji, obenem pa se počutimo dovolj močne, da to spremenimo. Spremljajo jo občutki sovražnosti, vznemirjenosti in frustracije. Jeza nas aktivira, usmerja v ukrepanje, nam da energijo, da nekaj, kar nam ni všeč, spremenimo.